Lotus Pilates Reformer más Accesorios
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LOTUS Reformer es la máquina de Pilates mas innovadora y exclusiva recomendada para el entrenamiento de Pilates en cualquier espacio, con este reformer podemos trabajar cualquier parte del cuerpo, corregir la postura y hacer rehabilitación de algunas patologías y dolencias físicas.
Con una sola máquina (el reformer), podemos trabajar cualquier parte del cuerpo, con un abanico casi infinito de posibilidades.
¿En qué consiste el método pilates con reformer?
El método Pilates con reformer nos ofrece un trabajo del cuerpo con resistencias combinadas. Es decir, por un lado nos encontramos la resistencia elástica que nos ofrecen los muelles y las correas, con todo su abanico de ejercicios.
Por otro lado, se encuentra la resistencia de fricción del carro, en cuyos ejercicios se combina la fricción, con la resistencia elástica anteriormente mencionada de los muelles, correas o ambas. Además de ello, en el reformer también existen ejercicios donde trabajamos mediante la fuerza de la gravedad.
